Repas lyophilisés proposés par IDTrek - 12 jours - VEGETARIEN

 

Nos repas sont fournis par une entreprise Française spécialisée dans le lyophilisé. L'apport calorique est calculé pour un rapport poids/calorie optimisé. Les repas sont fournis suivants le nombre de jours parcourus (pour un trek inférieur à 12 jours, prendre les repas correspondants au prorata du nombre de jours du trek). Peut être modifié suivant approvisionnement.

MENU VEGETARIEN

Poids net par personne/ 12 jours : 5,1 kg      /      Poids avec emballage par personne/ 12 jours : 6 kg    /     Apport moyen par jour : 1800 Kcal       /         Volume d'eau nécessaire par personne / 12 jours : 10L

JOUR 1

  1. Expedition breakfast
  2. Curry de patates douces
  3. Pâtes aux 3 fromages
  4. Barre énergétique Chimpanzee - Crunchy peanut

JOUR 2

  1. Muesli chocolat
  2. Chili végétalien
  3. Pâtes aux noix
  4. Crumble aux pommes

JOUR 3

  1. Muesli croquant au lait et fruits
  2. Wok de nouilles aux légumes
  3. Farfalle sauce au gorgonzola et aux épinards - Grand format LF
  4. Barre à la noix de coco bio

JOUR 4

  1. Muesli au blé complet et aux fruits
  2. Pâtes et légumes
  3. Risotto aux asperges et brocolis
  4. Barre énergétique Chimpanzee - Citron

JOUR 5

  1. Muesli suisse au lait
  2. Fusilli aux épinards et aux noix
  3. Riz et légumes
  4. Crème catalane

JOUR 6

  1. Muesli energy chocolat bio
  2. Chana masala - Curry de pois chiches au riz
  3. Pâtes à la sauce tomate
  4. Barre énergétique Clif Bar - Avoine et beurre de cacahuète

JOUR 7

  1. Flocons d´avoine aux pommes
  2. Couscous végétarien
  3. Lentilles à la marocaine
  4. Barre énergétique Chimpanzee - Crunchy peanut

JOUR 8

  1. Muesli au lait et aux fruits rouges
  2. Curry rouge Thaï
  3. Pâtes fromage et champignon
  4. Riz au lait à la vanille

JOUR 9

  1. Muesli au chocolat
  2. Ragoût de courgettes et de maïs
  3. Chili sin carne avec polenta bio
  4. Barre Nick´s - Chocolat, caramel fondant

JOUR 10

  1. Muesli croquant au lait et fruits
  2. Dahl de lentilles au millet bio
  3. Riz cajun Jambalaya aux légumes
  4. Compote pomme framboise

JOUR 11

  1. Muesli aux fruits rouges
  2. Pâtes fromage et champignon
  3. Chili végétalien
  4. Authentic bar Overstim.s - Chocolat, noisettes

JOUR 12

  1. Muesli fruité
  2. Lentilles à la marocaine
  3. Purée et légumes
  4. Pudding au chocolat

 

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